生活都是枯燥呢,如何让简单的生活也能发生不一样的化学反应呢?
今天我们继续来说说幸福生活的密码:
5、如何过一天就是如何过一年
从一个人一天的生活缩影里,可以看到他的一生缩影。坚持写日报,把每天完成的事项记录下来,你会发现,你的一生就可视化在你的面前了。
我团队的华表姐一天完成40项任务,一年365天,完成14600项任务。相比那些一天只能做3-5项任务的人来说,是不是就是华表姐的一年顶别人的8年,10年。
(扎心不)但,这确实现实。最近这几天,我6点起床开始准备直播,从早忙到晚,就是有一种,一天顶3天的感觉啦。
所以,不要小看你一天的活法与状态, 你会重复你每天的模式,你会习惯和适应它,同时你的一辈子也是每一天积累起来的,最后你的一生是“王国”还是“陋室”,就取决于你每一天如何度过。
6、定期整理大脑,整理房间
每当我大脑里有灵感出现,有想法出现的时候,我就把这些灵感用语音笔记记录下来,然后继续做事,不会让这些灵感和想法在大脑力萦绕。
一方面,这些灵感非常宝贵,价值巨大,要妥善保管。另一方面,不把这些头脑里的灵感记录下来,这会影响手头工作的效率和质量。
随时随地把大脑里的想法记录下来,是让你保持心如止水的好方法。这个习惯价值巨大,强烈推荐。
定期清空大脑,才能更好的深度思考。平常多问几个为什么,为什么不。经常性的思考让我们的人生活的更加笃定。
没有思绪的缠绕,脑袋轻松了;整理后的房间,空间舒爽了,生活自然就更加幸福啦。
7、结果思维,以终为始
凡事先有目标再有结果。只有有目标才知道为什么出发,想要到达哪里。
我们无论是工作还是学习,大家一定都能慢慢体会到:知识不会改变命运,除非它带来行动;行动也不会改变命运,除非它带来结果;所以,是结果在改变你的命运。
所以,我们需要建立清晰可见可达到的目标,用目标去反推我们的行动,我们的成果。
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